La vitamina D es clave para huesos fuertes, pero más no siempre es mejor. Descubre las dosis reales que funcionan, cuándo suplementar y por qué tomar altas dosis puede debilitar tus huesos.
Continuar leyendoDescubre cómo la gastroenteritis atrófica afecta la absorción de nutrientes y la salud ósea, y aprende estrategias prácticas para prevenir la osteoporosis.
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